Оправданий не существует
Данный парадокс заключается в том, что у каждого полного человека есть четко и убедительно-сформулированное объяснение его полноты. Разнообразием такие оправдания не отличаются — стресс, плохой метаболизм, дети, гормональный сбой... Самое удивительное, что все эти поводы полнеть одновременно действительно имеют место, но при этом, оправданиями служить не могут. Потому что это именно поводы, а не причины. А причины — лень, неумение планировать свое время, наплевательское отношение к собственному телу, незнание элементарных правил питания и движения, бесконтрольный прием лекарств и нежелание что-либо менять в своей жизни. На одного действительно больного человека приходится 100 человек, которые примеряют на себя его болезнь.
До тех самых пор, пока вы будете сваливать вину на других, судьбу и обстоятельства — ничего не поменяется. Если вы не верите, что, к примеру, с тремя детьми можно хорошо выглядеть, погуглите)) и там не только миллионеры. Соберитесь и просто откиньте все оправдания, так как ни перед кем вы вовсе не обязаны оправдаваться. Лишним весом вы, в первую очередь вредите именно себе, а оправдывая себя, вы лишь еще дальше погружаетесь в пучину депрессии и лишнего веса.
