Худею с 23.02.23. Вес до 71.500, вес сейчас 53.900( стремлюсь к 50 маленькими шажками). Рост 158 см. Начала с кето, похудела...

Худею с 23.02.23. Вес до 71.500, вес сейчас 53.900( стремлюсь к 50 маленькими шажками). Рост 158 см. Начала с кето, похудела до 57.500. Сейчас можно сказать не худею, просто ем в меру. Как только чувство насыщение, сразу выхожу из-за стола. Научилась прислушиваться к себе, разнообразила своё питание качественными продуктами. Сейчас кайфую от себя, даже не знаю нужна ли мне эта цифра 50 на весах. Не было спорта вообще, сейчас все таки хочется подключить спорт, дабы улучшить состояние кожи ( хотя возможно из-за возраста ничего не обвисло, мне 25.) Ещё стало нравится своё лицо, наверное,впервые за всю мою жизнь. ? Спасибо всем, кто дочитал. ❤