Подслушано похудение
Анонимно, пожалуйста.
Хочу поделиться своей победой над собой, рпп и компульсивным перееданием. Фотографии не лучшего формата, потому что Фотографии сделаны для себя ( фото 2 после), ну а 1 фото( до) желания фотографироваться не было по понятным всем причинам
Рост 162 см. Вес до на фото 90 кг ( мах 93 кг) после 68 кг. На данный момент вес стараюсь держать. Время похудения разниться, с 2019 г. тогда и ьыл мах 93 кг похудела до 78 кг. 2021 году забеременнела в весе 80 кг, пошла рожать 88. Сейчас этот результат на самом деле моя победа за 8 месяцев минус 20 кг Правильное питание, принятие своего тела от ненависти к адеватному восприятию, тренировки дома по 5 раз в неделю, ну и прогулки с коляской.
Благодарю всех за внимание.
Мне нравится
Поделиться
к предыдущим записям