Сладкий омлет с яблокамиИтого на 100 грамм 88 ккалБ/Ж/У 3.6 / 3 / 11.2яйца - 4 шт.яблоки - 4-5 шт.молоко - 1 ст.соль -1/8...

Сладкий омлет с яблоками

Итого на 100 грамм 88 ккал
Б/Ж/У 3.6 / 3 / 11.2

яйца - 4 шт.
яблоки - 4-5 шт.
молоко - 1 ст.
соль -1/8 чайной ложки
ванилин - на кончике ножа
в рецепте еще были мелко молотые овсяные хлопья 4 ст. ложки, но я делала без них. (бжу/ккал посчитаны вместе с хлопьями)

Яблоки средней величины, очищаем, нарезаем ломтиками и слегка тушим со столовой ложкой воды на сковороде без масла.
Кладем в миску соль, ванилин, взбиваем яйца и перемешиваем, вливаем молоко и снова перемешиваем. На форме расстилаем бумагу для выпечки выливаем часть смеси, кладем яблоки и заливаем остатком смеси. Выпекаем в духовке при средней температуре.