Когда общаться с одной моей токсичной подругой стало совсем невозможно, я это делать перестала. Надоело слышать: «Это ерунда, а вот у меня реально крутая история…» и «Ты не понимаешь, о чем говоришь». Стало легче.
Но тут я задумалась, а как быть с остальными подобными людьми в своем окружении? Ведь не со всеми из них я готова расстаться. Да и не все говорят неприятные вещи умышленно, многие просто не умеют общаться по-другому.
Я заметила, что и мои клиенты часто приходят с похожей темой. Их мучают вопросы:
? общаться с человеком тяжело, но и ссориться не хочется, как быть?
? как научиться отвечать на «уколы» сразу, а не страдать потом, придумывая варианты ответов?
? как обозначать свои границы, не обижая при этом людей?
И идея пришла сама собой. Я создала гайд, в котором собрала частые токсичные фразы, которые мы слышим в жизни, и подсказала такие ответы, которые помогут вам установить свои границы, но при этом не приведут к ссоре и разрыву (а иногда даже помогут сблизиться).
Чтобы забрать гайд бесплатно, пройдите по этой ссылке и подпишитесь на мой ТГ-канал. Кстати, там я собираю и другие работающие способы общаться и жить лучше.
??
t.me/beregisebya_new_bot