Как это у меня было. Рассказывает участница тренинга Оксана С., группа ПУ № 92. Когда уже пошла на платные,...

Как это у меня было. Рассказывает участница тренинга Оксана С., группа ПУ № 92. Когда уже пошла на платные, слушала первые лекции и ничего не понимала – а чего делать-то надо?

И я так прикинула головой: может, попробую и буду делать, как кожному вектору хорошо. Стала по режиму есть. Уменьшила порции. Устраивала разгрузочный день в процессе курса.

И к концу появилось понимание, что вообще-то мне очень даже комфортно жить по-кожному. И это на автомате стало. А я-то о себе думала, что я анальная больше.

Мне очень комфортно стало так жить. В балансе. Если б это было не так, может быть, я набрала бы вес после тренинга. Но нет, держится.

Я увидела, что это – психологическое состояние в первую очередь.

И, скорее всего, даже если бы я не головой выстроила стратегию, как мне похудеть, я бы всё равно пришла в баланс. Потому что вектор – это прочувствовать его в себе, жить в соответствии с ним.

О как, сказала такое и задумалась. Может, и по-зрительному так же попробовать? Поделать то, что зрению хорошо. А в процессе и осознание придёт?!