Работа в Москве
? Техники тайм-менеджмента для борьбы с прокрастинацией”
Техника “Помодоро”: Разделите работу на 25-минутные отрезки с 5-минутными перерывами, после 4 “помодоро” сделайте длинный перерыв.
Метод “Слона”: Разбейте большую задачу на несколько маленьких и установите приоритеты каждой из них, постепенно выполняя задачи от наиболее важных.
Матрица Эйзенхауэра: Распределите задачи по важности и срочности, определите, какие задачи требуют немедленного решения, а какие могут подождать.
Техника “Хронометраж”: Записывайте, сколько времени вы тратите на выполнение разных задач, это поможет выявить “потребителей времени” и оптимизироват рабочий процесс.
Метод “Timeboxing”: Установите жесткий срок выполнения задачи и старайтесь укладываться в этот лимит.
Мне нравится
Поделиться
к предыдущим записям