Подслушано у худеющих
Хочу тоже поделиться тут своими пока небольшим результатом?
Первое фото сделано 23июля и весила я 60 кг
Второе фото сделано сегодня, вешу 51,3
Хочу весить 45, но тренер сказал нет ⛔ до 48 худеем а потом начинаем качать попку ну и все остальное.
Очень много провожу в зале, с понедельника по пятницу, персональные тренировки, групповые, растяжка ну и правильное питание, по субботам съедаю, что нибудь одно вредное, вот как то так?❤
Мне нравится
Поделиться
к предыдущим записям