Шашлык можно есть со спокойной душой, если он приготовлен по правильному рецепту
Диетолог Олег Ирышкин рассказал, что безопаснее всего — шашлык из курицы или рыбы. Добавить к блюду специалист рекомендует свежие овощи, если собираетесь культурно выпивать, то лучше выбрать красное вино.
Для тех, кто уже точно знает, что переест: нужно выпить ферменты и стараться медленно пережевывать пищу.
Запомнили? Теперь вы готовы к шашлычному отрыву, осталось дождаться майских ?
